Por
Anderson Brandão
Em
1998 a IHRSA (International Health, Racquet & Sportsclub Association)
através de seu periódico, divulgou um estudo que acabou ficando muito famoso entre
os proprietários de academias de ginástica no mundo todo. Seu título não podia
ser mais sugestivo: Why people quit?
Até
este momento, não havia comentado com vocês a existência deste material (na
íntegra será impossível). O motivo é simples: em uma hora eu não conseguiria!
Mas sem dúvida, ensinei o mais importante em nossos treinos (na prática é mais
fácil e exemplos são ótimos para isso).
Este
estudo deixa claro que mais da metade dos clientes que iniciam um programa
orientado de exercícios (aqueles que entram para uma academia) irão desistir
logo no primeiro mês por diversos motivos. Vejamos os principais: expectativas
equivocadas sobre os resultados, ansiedade, timidez e desmotivação. Para
aqueles mais determinados e que por isso passaram pelo primeiro mês, outros
problemas podem atrapalhar o sonho de fazer exercício físico regularmente.
Segundo o estudo são eles: dinheiro, falta de tempo, trabalho, localização
inadequada da academia, falta de resultados e mais uma vez desmotivação.
O
estudo evidencia ainda que a forma de desistir normalmente é a mesma: o cliente
não vai até a academia por um dos motivos já descritos, por não ir, não
consegue resultado, fica desmotivado e desiste alegando o problema que o fez
faltar.
Todos
os meses pessoas com os mais diversos objetivos entram em academias de
ginástica e precisam escolher entre ficar ou desistir temporariamente. Muitas
pessoas ficam por que gostam, outras por que precisam. Afinal, tudo na vida é
uma questão de prioridade. Entendo que dinheiro, tempo e trabalho (só para
exemplificar) são prioridades na vida de todos nós. Mas cuidar da saúde, também
não deveria ser?
Continua em: Por que as pessoas
desistem? – Segunda parte
2 comentários:
É isso msm!
Muitas vezes as pessoas não admitem algo que é muito simples...
Minha meta agora é seguir e não desistir, tenho conseguido.
Este blog é de utilidade pública!
"expectativas equivocadas sobre os resultados, ansiedade, timidez e desmotivação (...) dinheiro, falta de tempo, trabalho, localização inadequada da academia, falta de resultados e mais uma vez desmotivação".
Tipo: quase impossível continuar... Se não fosse as dicas a seguir! Bom estudo esse!
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