Estudo
realizado com mulheres mostra que praticar até três horas semanais de exercício
físico intenso diminui o risco para Psoríase entre 25% e 30%.
O
estudo, liderado por uma equipe do Hospital da Mulher, em Boston, usou dados de
uma pesquisa que reunia informações sobre a rotina de prática de exercícios
físicos de mais de 86,6 mil mulheres norte-americanas que não tinham Psoríase
em 1991. Estas informações foram atualizadas novamente em 1997 e 2001.
Após
este período, mais de mil mulheres desenvolveram a doença, o que permitiu aos
pesquisadores examinarem a associação entre nível de atividade física e
predisposição à Psoríase.
Aquelas
que praticaram atividades de maior impacto, como corrida (105 minutos
semanais), natação ou tênis (180 minutos semanais) apresentaram um risco menor
(até 30%) em comparação àquelas menos ativas. A caminhada, por exemplo, não foi
associada com um risco menor para psoríase, de acordo com os resultados do
estudo publicado no
periódico Archives of Dermatology.
“A
intensidade muito variável em que estas atividades são executadas podem ser
responsáveis por este resultado”, aponta a líder do estudo, Hillary Frankel.
“Além de proporcionar outros benefícios à saúde, praticar exercícios vigorosos
pode representar uma nova medida preventiva para mulheres com alto risco de
desenvolver psoríase. Mas outros estudos comprobatórios e
investigações complementares sobre os mecanismos pelos quais a atividade física
protege contra surgimento de psoríase ainda são necessários”, conclui.
Fonte:
O que eu tenho?
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