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terça-feira, 21 de maio de 2013

Musculação x Varizes: Pesquisa de relato de experiências

A prática da musculação em mulheres com varizes de membros inferiores (VMI) é um assunto pouco explorado na literatura científica e bastante polêmico na comunidade prática. Assim, tendo em vista a escassa quantidade de pesquisas que avaliam os efeitos da musculação em mulheres com VMI, o objetivo do presente estudo é relatar as experiências desse público, verificando se os efeitos da musculação são percebidos de forma positiva ou negativa.

Participaram do estudo, 45 mulheres (52,4 ± 13,1 anos) praticantes de musculação na cidade de Santos, SP. A cada mulher, foi aplicado um questionário com 7 questões relacionadas ao relato de experiências sobre musculação e VMI. Os resultados revelaram que 80,0% da amostra receberam o diagnóstico há mais de 1 ano e, na ocasião, nenhum médico contraindicou a prática da musculação. 73,4% praticavam musculação há mais de 1 ano e 93,3% das mulheres não perceberam aumento na quantidade de varizes com a musculação. Com relação à sensação de desconfortos nos membros inferiores, 35,5% relataram sentir algum tipo de desconforto. Desse montante, em 50% dos casos, a musculação não influenciou e, para 37,5% das mulheres, houve percepção de melhora dos sintomas com a prática da musculação. Conclui-se que a grande maioria da amostra avaliada relatou a percepção de que a musculação não influenciou na quantidade de VMI. Quanto à presença de desconfortos associados nos membros inferiores, grande parte da amostra percebeu que a musculação, se não melhorou, também não influenciou negativamente. Portanto, a prática da musculação por mulheres com VMI pareceu não apresentar efeitos negativos para a maioria dos casos.

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